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初中頻道
國旗下講話---《莫讓零食毀了你的健康》---初中分校 劉佳文
來源: | 作者:xzglzx | 發布時間: 2019-04-25 | 733 次瀏覽 | 分享到:

莫讓零食毀了你的健康

初中分校教師  劉佳文

 

尊敬的各位領導老師、親愛的同學:?

大家早上好!我是初中分校教師劉佳文,今天我演講的題目是“莫讓零食毀了你的健康”。

偉大的無產階級革命家毛澤東同志曾經說過這樣的一句話“身體是革命的本錢”。健康對每個人來說都是非常重要的,健康是生命力的源泉。沒有健康,我們就無法談及快樂與幸福,沒有健康,我們就無法談及人生和奮斗,健康是成就學業的根本保障,健康是實現人生理想的堅強基石。

為了維護學生的健康,防止“病從口入”“病從心生”,進一步凈化和美化我們的校園,創造和諧文明的校園環境,學校屢次強調禁止零食進入校園??苫故怯型е萌糌櫛?,把零食帶進了校園,帶進了寢室,甚至帶進了課堂。同學們,殊不知,當你在大快朵頤,胡吃海吞零食的時候,你是否知道吃零食會給我們帶來什么樣的后果嗎?

從身體健康的角度講。當今社會,零食的品種花樣繁多,三無零食充斥市場,垃圾食品比比皆是。它們都含有過量色素和防腐劑,有的還是加了地溝油做成的。在你吃這些零食的同時,一些有害物質也悄悄地潛入你的身體,不斷的剝蝕你的健康,摧殘你的肌體。因為經常吃零食,你的牙齒得不到應有的清潔,日子長了,蛀牙也就增多了;因為經常吃零食,你的腸胃就處于超負荷狀態,得不到很好的休息,日子長了,“少年胃病”也就多了;因為經常吃零食,一日三餐你就吃不飽吃不好,日子長了,就會導致營養不良,久而久之,你的身體就會慢慢的垮掉。身體是革命的本錢,沒有健康,你人生的航船就會擱淺,沒有健康,你的夢想之羽就會夭折;沒有健康,你如何去為理想打拼?沒有健康,你又如何去一展你的宏圖偉業?

從心理健康角度講。首先,經常吃零食還極易引發同學們毫無意義的攀比心理,導致心理上產生家庭條件的優越感和“我不如人”的自卑心理,時間久了,必將導致學習精力的分散和學習成績的退坡。其次,零食中含有很多化學成分,過多的攝入垃圾食品會讓你的記憶力、思考力都逐漸減弱,讓你變的愚不可及。而最為嚴重的是當你長期沉迷于零食之中時,它會讓你滋生安逸享樂的懶惰思想,它會消磨你的斗志,挫傷你的毅力,你會慢慢變得悲守窮廬,暮氣沉沉;你會慢慢變得胸無大志,一事無成。

同學們,少年心事當拿云,豈容零食毀此生。請你大聲對零食說“不”,別讓零食毀了你的健康,別讓零食釀造你人生的惡夢。讓我們棄燕雀之小志,慕鴻鵠之高翔,為了心中的理想,我們同心協力,向著美好的明天振翅高翔!

我的演講到此結束,謝謝大家!

 

 

 

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